O projekcie Petycja PL
by INFORD.eu
X
Jesteśmy tu dla Ciebie
Jesteśmy tu dla Ciebie!
Wyjście ewakuacyjne
Czat pomocowy 800 120 002 Lokalne centra pomocowe

Czy jestem przemocowx?

Uświadomienie sobie, że możemy stosować przemoc wobec osoby partnerskiej, potrafić być druzgocącym uczuciem, jednak jest to pierwszy krok do pracy nad sobą. Jeśli zastanawiasz się, czy w Twoich zachowaniach są obecne oznaki przemocy, wykonaj ankietę, która pomoże Ci odpowiedzieć na to pytanie.

Czy...

1. ...przerzucasz odpowiedzialność na osobę partnerską za problemy w Waszej relacji lub stawiasz się w roli “świętoszka” względem osoby partnerskiej?

Przykłady:
“Gdybyś siedziałx cicho, to do niczego by nie doszło!”
“A Ty co? Świętx? Spójrz na siebie, zanim zaczniesz mówić o innych!”
“Mam wrażenie, że robisz to specjalnie, tylko po to, żebym straciłx cierpliwość.”

2. ...kwestionujesz uczucia osoby partnerskiej, jej postrzeganie rzeczywistości lub zdrowie psychiczne?

Przykłady:
“To tak nie wyglądało. Przekręcasz fakty.”
“Jesteś naprawdę odklejonx!”
“Martwię się o to, jak sobie wszystko układasz w głowie.”

3. ...przedstawiasz osobę partnerską w “złym świetle”, naśmiewasz się z jej decyzji lub obrażasz ją?

Przykłady:
“Jesteś niczym beze mnie!”
“Masz szczęście, że jestem takx cierpliwx, bo Ty to na pewno zbyt bystrx nie jesteś.”
“Dobrze, że jesteś inteligentnx, bo urodą raczej nie grzeszysz.”

4. ...grozisz osobie partnerskiej (otwarcie lub sugerując), że ją zostawisz lub zdradzisz fizycznie/emocjonalnie?

Przykłady:
“Nie mam pewności czy nasz związek będzie miał przyszłość, jeśli nadal będzie to wyglądało w ten sposób.”
“Jeśli Cię zdradzę, to będzie tylko Twoja wina, nikogo innego.”
“Pamiętaj, nie jesteś wyjątkowx, nie ma ludzi niezastąpionych.”

5. ...podnosisz głos lub przeklinasz, żeby narzucić osobie partnerskiej swoje decyzje/opinie/zdanie?

Przykłady:
“Nie mów mi jakiego tonu głosu mam używać!”
“K*rwa mać, nie wiesz nawet jak mi działasz na nerwy.”
“NIGDY, nie waż mi się sprzeciwiać, rozumiesz?”

6. ...podjudzasz w osobie partnerskiej negatywne emocje, żeby następnie ją za nie obwiniać?

Przykłady:
“O co znowu wyjesz? Nie masz powodów do płaczu.”
“Niepotrzebnie się nakręcasz, mówiłxm Ci, że nie masz o co.”
“Znowu zaczynasz histeryzować!”

7. ...grozisz osobie partnerskiej (otwarcie lub sugerując), że ją skrzywdzisz, zabijesz lub popełnisz samobójstwo?

Przykłady:
“Nawet nie masz pojęcia do czego jestem zdolnx!”
“Zostaw mnie, ciekawe jak spojrzysz w oczy mojej matce.”
“Powiedz jeszcze jedno słowo, to dopiero zobaczysz jak wygląda przemoc.”

8. ...obrażasz osoby, z którymi Twoja osoba partnerska się przyjaźni lub utrudniasz kontakt z bliskimi osobami?

Przykłady:
“Masz do wyboru: ja albo onx.”
“Znowu wiadomość od mamy? Ile Ty masz lat?”
“Mam nadzieję, że masz trochę oleju w głowie i nigdzie z nimi nie pójdziesz.”

9. ...opowiadasz o osobie partnerskiej, jej zachowaniu, zdrowiu psychicznym w negatywny sposób, gdy jesteś w towarzystwie?

Przykłady:
“Widzicie jak lubi sobie pomarzyć na głos? A mogłxby zająć się czymś sensownym.”
“Ooo, chyba sobie pojadłxś trochę, aż brzuch Ci wystaje. Też to widzicie?”
“Potrafi mnie tak doprowadzić do szału - całymi dniami leży w łóżku, zamiast znaleźć pracę, hobby, poruszać się trochę. To już nie depresja, tylko lenistwo!”

10. ...zmuszasz osobę partnerską do podążania za Twoimi wierzeniami, religią lub zmuszasz ją do obrządków religijnych, kwestionujesz jej wierzenia i wartości?

Przykłady:
“Może najwyższa pora zmienić priorytety? Możesz odpocząć później, idziemy dzisiaj do moich rodziców na obiad.”
“Ślub? Tylko kościelny, inne nie są wiążące.”
“Mam wrażenie, że już mnie nie kochasz-wolisz iść na mszę, niż obejrzeć ze mną film. Liczysz się chociaż trochę z moimi uczuciami?”

11. ...kontrolujesz wydatki, finanse w Waszej relacji; ograniczasz osobie partnerskiej dostęp do jej własnych funduszy?

Przykłady:
“Mając tyle na koncie, nie możesz mi pożyczyć? Wygląda jakbyś mi nie ufałx.”
“Od dzisiaj chcę dostawać paragony za wszystko, na co wydasz pieniądze. Jedzenie tyle nie kosztuje.”
“Z naszej dwójki, widzę, że tylko ja potrafię rozporządzać finansami tak, żeby nie żyć od 1 do 1. Dobrze, że mnie masz.”

12. ...starasz się wpłynąć na decyzje zawodowe Twojej osoby partnerskiej?

Przykłady:
“Myślisz, że będziesz tam pasować?”
“Zarabiam dwa razy więcej od Ciebie. Nie mogę Cię wiecznie utrzymywać, znajdź inną pracę.”
“Poza pracą nie interesuje Cię chyba nic innego. Pogadaj z szefową, nie możesz tyle pracować.”

13. ...czytasz prywatne wiadomości osoby partnerskiej bez jej zgody lub zmuszasz ją do dzielenia się z Tobą swoimi hasłami lub lokalizacją?

Przykłady:
“Jeśli nie masz nic do ukrycia, to podaj mi swoje hasło. Czego się tak boisz?”
“Skoro już musisz z nimi wychodzić, to chcę wiedzieć gdzie Cię znajdę, włącz lokalizację przed wyjściem.”
“Na przyszłość-nie obgaduj mnie w wiadomościach, wszystko widzę!”

14. ...wywierasz nacisk by osoba partnerska zgadzała się na aktywności seksualne, którymi nie jest zainteresowana/których nie lubi?

Przykłady:
“Musisz otworzyć głowę na nowe doświadczenia. Inne osoby jakoś potrafią.”
“Znowu myślisz tylko o sobie i swoich potrzebach, gdzie jest miejsce na moje?”
“Z miłości robi się wszystko. Skoro mnie podobno kochasz, możesz się poświęcić i sprawić mi przyjemność!”

15. ...wywierasz na osobie partnerskiej nacisk lub zmuszasz ją do podejmowania aktywności seksualnej?

Przykłady:
“Przecież wiesz, że mam potrzeby. Od początku wiedziałxś.”
“Otworzyłxś oczy na chwilę, więc myślałxm, że nie śpisz i się zgadzasz!”
“Nie próbuj krzyczeć, bo źle się to skończy. Sprawiam Ci przecież przyjemność.”

16. ...udostępniasz (lub grozisz, że udostępnisz) prywatne zdjęcia bez jej zgody?

Przykłady:
“Wyglądasz tutaj tak seksownie. Chciałxm się tylko pochwalić!”
“Zrobiłxm to zdjęcie, więc tak technicznie należy do mnie. Mogę z nim robić co mi się żywnie podoba.”
“Myślisz, że Twojemu tacie spodobałoby się TO zdjęcie?”

17. ...stosujesz (lub grozisz, że zastosujesz) przemoc wobec Waszego/ osoby partnerskiej dziecka (lub członka rodziny), żeby wymusić na niej konkretną czynność, odegrać się lub ukarać ją?

Przykłady:
“Możesz się spakować i wyjść. Pamiętaj tylko, że dzieci już więcej nie zobaczysz!”
“Ucisz tego kundla albo ja mu pomogę.”
“Twoje dziecko nie robi nic poza wychodzeniem na boisko. Niech zacznie szukać pracy, ja już darmozjada nie będę utrzymywać.”

18. ...nękasz osobę partnerską, szpiegujesz, pokazujesz się w jej miejscu pracy/zamieszkania nieproszona?

Przykłady:
“Masz 30 sekund, żeby mi odpowiedzieć albo osobiście się do Ciebie przejdę!”
“Mogę chodzić gdzie mi się podoba, to, że Ty tutaj akurat pracujesz, to już Twój problem.”
“Dlaczego idziesz dookoła do domu? Chcesz się z kimś spotkać tak, żebym nie wiedziałx?”

19. ...okłamujesz (lub grozisz, że okłamiesz) osoby, które mogłyby pomóc osobie partnerskiej (osoby z policji, socjalne osoby pracownicze, osoby prawnicze)?

Przykłady:
“Mów im co chcesz, Tobie nie uwierzą, ja już wiem jak to załatwić.”
“Śmiało, możesz odejść. Jak myślisz, komu uwierzą-mi czy Tobie?”
“Proszę nie słuchać tego, co ta osoba mówi. Jest mitomanką. Nie pierwszy raz już opowiada o mnie niestworzone historie.”

20. ...nie stosujesz się do decyzji/wyroków sądu?

Przykłady:
“Jeśli nie piśniesz słówka, że tu byłxm, to nikt się nie dowie. I lepiej, żeby tak było.”
“Żaden śmieszny sąd nie będzie mnie informował co mogę, a czego nie. Jestem wolnym człowiekiem.”
“I tak będę robić po swojemu, kto mi udowodni?”

21. ...zaciskasz pięści, uderzasz nimi; tupiesz z całej siły nogami, żeby wyrazić swoją złość?

Przykłady:
“Widzisz do jakiego szału mnie doprowadzasz?”
“Masz tyle szczęścia, że potrafię się kontrolować, bo już mnie ręce świerzbią.”
“Nie ręczę za to, co zaraz zrobię!”

22. ...rzucasz rzeczami, niszczysz je; uderzasz pięściami o ścianę, prowadzisz samochód w niebezpieczny sposób, żeby przestraszyć osobę partnerską?

Przykłady:
“Albo ściana albo Twoja twarz.”
“WSZYSTKO to Twoja wina!”
“No i pięknie! Wszystko do wyrzucenia, tego właśnie chciałxś?”

23. ...fizycznie ograniczasz osobę partnerską, powstrzymujesz ją przed wyjściem, blokujesz wyjście?

Przykłady:
“Spróbuj tylko wyjść, a zobaczysz.”
“W momencie, gdy przekroczysz próg domu, to będzie koniec.”
“Jeszcze nie skończyłxm, stój tam, gdzie stoisz.”

24. ...gryziesz osobę partnerską, szczypiesz ją, ciągniesz za włosy, policzkujesz, bijesz lub popychasz?

Przykłady:
“Samx się o to prosiłxś!”
“Patrz co ze mną robisz.”
“Chce mi się rzygać na Twój widok, tak mi podnosisz ciśnienie.”

25. ...dusisz osobę partnerską, podduszasz lub w inny sposób krzywdzisz (albo starasz się skrzywdzić)?

Przykłady:
“Wściekasz mnie do granic możliwości!”
“Widzisz do czego mnie popychasz?”
“Przysięgam, że kiedyś Cię zabiję za to zachowanie.”
X

Proszę obrócić urządzenie