O projekcie Petycja PL
by INFORD.eu
X
Jesteśmy tu dla Ciebie
Jesteśmy tu dla Ciebie!
Wyjście ewakuacyjne
Czat pomocowy 800 120 002 Lokalne centra pomocowe

Czy mój związek jest przemocowy?

W każdym związku dochodzi do mniejszych lub większych konfliktów.
Czy to zdrowe zachowanie? Alarmujące? A może już przemoc? PRZEMOCOMETR powstał po to, by udzielić wsparcia oraz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania.

Czy zgadzasz się ze stwierdzeniem, że Twoja osoba partnerska...

1. ...przerzuca na Ciebie odpowiedzialność za problemy w Waszej relacji lub stawia się w roli “świętoszka” względem Ciebie ?

Przykłady:
“Gdybyś siedziałx cicho, to do niczego by nie doszło!”
“A Ty co? Świętx? Spójrz na siebie, zanim zaczniesz mówić o innych!”
“Mam wrażenie, że robisz to specjalnie, tylko po to, żebym straciłx cierpliwość.”

2. ...kwestionuje Twoje uczucia, postrzeganie rzeczywistości lub zdrowie psychiczne?

Przykłady:
“To tak nie wyglądało. Przekręcasz fakty.”
“Jesteś naprawdę odklejonx!”
“Martwię się o to, jak sobie wszystko układasz w głowie

3. ...przedstawia Cię w “złym świetle”, naśmiewa się z Twoich decyzji lub obraża Cię?

Przykłady:
“Jesteś niczym beze mnie!”
“Masz szczęście, że jestem takx cierpliwx, bo Ty to na pewno zbyt bystrx nie jesteś.”
“Dobrze, że jesteś inteligentnx, bo urodą raczej nie grzeszysz.”

4. ...grozi Ci (otwarcie lub sugerując), że Cię zostawi lub zdradzi fizycznie/emocjonalnie?

Przykłady:
“Nie mam pewności czy nasz związek będzie miał przyszłość, jeśli nadal będzie to wyglądało w ten sposób.”
“Jeśli Cię zdradzę, to będzie tylko Twoja wina, nikogo innego.”
“Pamiętaj, nie jesteś wyjątkowx, nie ma ludzi niezastąpionych.”

5. ...podnosi głos lub przeklina, żeby narzucić Ci swoje decyzje/opinie/zdanie?

Przykłady:
“Nie mów mi jakiego tonu głosu mam używać!”
“K*rwa mać, nie wiesz nawet jak mi działasz na nerwy.”
“NIGDY, nie waż mi się sprzeciwiać, rozumiesz?”

6. ...podjudza w Tobie negatywne emocje, żeby następnie Cię za nie obwiniać?

Przykłady:
“O co znowu wyjesz? Nie masz powodów do płaczu.”
“Niepotrzebnie się nakręcasz, mówiłxm Ci, że nie masz o co.”
“Znowu zaczynasz histeryzować!

7. ...grozi Ci (otwarcie lub sugerując), że Cię skrzywdzi, zabije lub popełni samobójstwo?

Przykłady:
“Nawet nie masz pojęcia do czego jestem zdolnx!”
“Zostaw mnie, ciekawe jak spojrzysz w oczy mojej matce.”
“Powiedz jeszcze jedno słowo, to dopiero zobaczysz jak wygląda przemoc.”

8. ...obraża osoby, z którymi się przyjaźnisz lub utrudnia Ci kontakt z bliskimi osobami?

Przykłady:
“Masz do wyboru: ja albo onx.”
“Znowu wiadomość od mamy? Ile Ty masz lat?”
“Mam nadzieję, że masz trochę oleju w głowie i nigdzie z nimi nie pójdziesz.

9. ...opowiada o Tobie, Twoim zachowaniu, zdrowiu psychicznym w negatywny sposób, gdy jest w towarzystwie?

Przykłady:
“Widzicie jak lubi sobie pomarzyć na głos? A mogłxby zająć się czymś sensownym.”
“Ooo, chyba sobie pojadłxś trochę, aż brzuch Ci wystaje. Też to widzicie?”
“Potrafi mnie tak doprowadzić do szału - całymi dniami leży w łóżku, zamiast znaleźć pracę, hobby, poruszać się trochę. To już nie depresja, tylko lenistwo!”

10. ...zmusza Cię do podążania za jej wierzeniami, religią lub zmusza Cię do obrządków religijnych, kwestionuje Twoje wierzenia i wartości?

Przykłady:
“Może najwyższa pora zmienić priorytety? Możesz odpocząć później, idziemy dzisiaj do moich rodziców na obiad.”
“Ślub? Tylko kościelny, inne nie są wiążące.”
“Mam wrażenie, że już mnie nie kochasz-wolisz iść na mszę, niż obejrzeć ze mną film. Liczysz się chociaż trochę z moimi uczuciami?”

11. ...kontroluje wydatki, finanse w Waszej relacji; ogranicza Ci dostęp do Twoich własnych funduszy?

Przykłady:
“Mając tyle na koncie, nie możesz mi pożyczyć? Wygląda jakbyś mi nie ufałx.”
“Od dzisiaj chcę dostawać paragony za wszystko, na co wydasz pieniądze. Jedzenie tyle nie kosztuje.”
“Z naszej dwójki, widzę, że tylko ja potrafię rozporządzać finansami tak, żeby nie żyć od 1 do 1. Dobrze, że mnie masz.”

12. ...stara się wpłynąć na Twoje decyzje zawodowe?

Przykłady:
“Myślisz, że będziesz tam pasować?”
“Zarabiam dwa razy więcej od Ciebie. Nie mogę Cię wiecznie utrzymywać, znajdź inną pracę.”
“Poza pracą nie interesuje Cię chyba nic innego. Pogadaj z szefową, nie możesz tyle pracować.”

13. ...czyta Twoje prywatne wiadomości bez Twojej zgody lub zmusza Cię do dzielenia się z nią swoimi hasłami lub lokalizacją?

Przykłady:
“Jeśli nie masz nic do ukrycia, to podaj mi swoje hasło. Czego się tak boisz?”
“Skoro już musisz z nimi wychodzić, to chcę wiedzieć gdzie Cię znajdę, włącz lokalizację przed wyjściem.”
“Na przyszłość-nie obgaduj mnie w wiadomościach, wszystko widzę!”

14. ...wywiera nacisk byś zgadzałx się na aktywności seksualne, którymi nie jesteś zainteresowanx/których nie lubisz?

Przykłady:
“Musisz otworzyć głowę na nowe doświadczenia. Inne osoby jakoś potrafią.”
“Znowu myślisz tylko o sobie i swoich potrzebach, gdzie jest miejsce na moje?”
“Z miłości robi się wszystko. Skoro mnie podobno kochasz, możesz się poświęcić i sprawić mi przyjemność!”

15. ...wywiera na Tobie nacisk lub zmusza Cię do podejmowania aktywności seksualnej?

Przykłady:
“Przecież wiesz, że mam potrzeby. Od początku wiedziałxś.”
“Otworzyłxś oczy na chwilę, więc myślałxm, że nie śpisz i się zgadzasz!”
“Nie próbuj krzyczeć, bo źle się to skończy. Sprawiam Ci przecież przyjemność.”

16. ...udostępnia (lub grozi, że udostępni) Twoje prywatne zdjęcia bez Twojej zgody?

Przykłady:
“Wyglądasz tutaj tak seksownie. Chciałxm się tylko pochwalić!”
“Zrobiłxm to zdjęcie, więc tak technicznie należy do mnie. Mogę z nim robić co mi się żywnie podoba.”
“Myślisz, że Twojemu tacie spodobałoby się TO zdjęcie?”

17. ...stosuje (lub grozi, że zastosuje) przemoc wobec Twojego/Waszego dziecka (lub członka rodziny), żeby wymusić na Tobie konkretną czynność, odegrać się lub ukarać Cię?

Przykłady:
“Możesz się spakować i wyjść. Pamiętaj tylko, że dzieci już więcej nie zobaczysz!”
“Ucisz tego kundla albo ja mu pomogę.”
“Twoje dziecko nie robi nic poza wychodzeniem na boisko. Niech zacznie szukać pracy, ja już darmozjada nie będę utrzymywać.”

18. ...nęka Cię, szpieguje, pokazuje się w Twoim miejscu pracy/zamieszkania nieproszona?

Przykłady:
“Masz 30 sekund, żeby mi odpowiedzieć albo osobiście się do Ciebie przejdę!”
“Mogę chodzić gdzie mi się podoba, to, że Ty tutaj akurat pracujesz, to już Twój problem.”
“Dlaczego idziesz dookoła do domu? Chcesz się z kimś spotkać tak, żebym nie wiedziałx?”

19. ...okłamuje (lub grozi, że okłamie) osoby, które mogłyby Ci pomóc (osoby z policji, socjalne osoby pracownicze, osoby prawnicze)?

Przykłady:
“Mów im co chcesz, Tobie nie uwierzą, ja już wiem jak to załatwić.”
“Śmiało, możesz odejść. Jak myślisz, komu uwierzą-mi czy Tobie?”
“Proszę nie słuchać tego, co ta osoba mówi. Jest mitomanką. Nie pierwszy raz już opowiada o mnie niestworzone historie.”

20. ...nie stosuje się do decyzji/wyroków sądu?

Przykłady:
“Jeśli nie piśniesz słówka, że tu byłxm, to nikt się nie dowie. I lepiej, żeby tak było.”
“Żaden śmieszny sąd nie będzie mnie informował co mogę, a czego nie. Jestem wolnym człowiekiem.”
“I tak będę robić po swojemu, kto mi udowodni?”

21. ...zaciska pięści, uderza nimi; tupie z całej siły nogami, żeby wyrazić swoją złość?

Przykłady:
“Widzisz do jakiego szału mnie doprowadzasz?”
“Masz tyle szczęścia, że potrafię się kontrolować, bo już mnie ręce świerzbią.”
“Nie ręczę za to, co zaraz zrobię!”

22. ...rzuca rzeczami, niszczy je; uderza pięściami o ścianę, prowadzi samochód w niebezpieczny sposób, żeby Cię przestraszyć?

Przykłady:
“Albo ściana albo Twoja twarz.”
“WSZYSTKO to Twoja wina!”
“No i pięknie! Wszystko do wyrzucenia, tego właśnie chciałxś?”

23. ...fizycznie Cię ogranicza, powstrzymuje przed wyjściem, blokuje wyjście?

Przykłady:
“Spróbuj tylko wyjść, a zobaczysz.”
“W momencie, gdy przekroczysz próg domu, to będzie koniec.”
“Jeszcze nie skończyłxm, stój tam, gdzie stoisz.”

24. ...gryzie Cię, szczypie, ciągnie za włosy, policzkuje, bije lub popycha?

Przykłady:
“Samx się o to prosiłxś!”
“Patrz co ze mną robisz.”
“Chce mi się rzygać na Twój widok, tak mi podnosisz ciśnienie.”

25. ...dusi Cię, poddusza lub w inny sposób krzywdzi (albo stara się skrzywdzić)?

Przykłady:
“Wściekasz mnie do granic możliwości!”
“Widzisz do czego mnie popychasz?”
“Przysięgam, że kiedyś Cię zabiję za to zachowanie.”
X

Proszę obrócić urządzenie