800 120 002Potrzebuję pomocy – dla siebie
Uświadomienie sobie, że w Twoim związku występuje przemoc, jest bolesne i przygnębiające. Stres związany ze świadomością bycia ofiarą potrafi być paraliżujący. PRZEMOCOMETR oferuje Ci pomoc oraz narzędzia niezbędne do walki o siebie
JEŻELI ZNAJDUJESZ SIĘ W ZAGROŻENIU ŻYCIA LUB ZDROWIA,
NIEZWŁOCZNIE SKONTAKTUJ SIĘ Z 112
Budowanie własnego bezpieczeństwa
Scenariusz bezpieczeństwa to podstawowy krok, który ma za zadanie zminimalizowanie stresu oraz niepokoju związanego z przygotowaniem się do odejścia z przemocowego związku.
Przygotowanie do odejścia
Gdy decyzja dotycząca odejścia została już podjęta, to znaczy, że czas na próbę. Wyćwiczenie gotowych scenariuszy pomoże Ci przygotować się mentalnie do konfrontacji oraz wdrożyć w życie Twój scenariusz bezpieczeństwa.
Kwestie prawne
Zdajemy sobie sprawę z tego, że kwestie prawne mogą być podstawową przyczyną wstrzymującą decyzję związaną z odejściem. Dlatego chcemy pomóc Ci przejść przez nie, w jak najbardziej przystępny sposób.
Czy to już przemoc?
Stworzona przez nas ankieta pomoże Ci określić, czy w Twojej relacji występuje lub występowała przemoc.